মর্নিংসান২৪ডটকম Date:০৯-০২-২০১৭ Time:৫:১৪ অপরাহ্ণ


হ্যাপি চকোলেট ডে, ভালবাসা বাড়ান ‘চকোলেটি টাচে’

হ্যাপি চকোলেট ডে, ভালবাসা বাড়ান ‘চকোলেটি টাচে’

নিউজ ডেস্ক: চকোলেট খেতে সকলেই ভালবাসে। কেন বলুন তো? কারণ চকোলেটের সঙ্গে যে জড়িয়ে রয়েছে ভালবাসার গভীর সম্পর্ক। সেই কারণেই ভ্যালেন্টাইন’স উইকের তৃতীয় দিন হল চকোলেট ডে। প্রেমের একটা বড় অংশ জুড়ে থাকে চকোলেট। কারণ চকোলেট মন, শরীর সুস্থ রাখে। তাই জেনে নিন চকোলেট কত ভাবে আপনার ভালবাসাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

হার্ট: চকোলেট হার্ট ভাল রাখতে সাহায্য করে। বিশেষত মহিলাদের। দুধ, চিনি ও মাখন থাকার জন্য চকোলেট খুব ভাল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এমনকী, আপেলের তুলনায় পাঁচ গুণ ফ্ল্যাভনয়েড রয়েছে চকোলেটে।

ওজন: ভালবাসার মানুষের স্বাস্থ্য সুন্দর হোক, তাঁকে দেখতে ভাল লাগুক, এমনটা তো সকলেই চান। আর চেহারা সুন্দর রাখতে দারুণ উপকারী ডার্ক চকোলেট। ডার্ক চকোলেট খেলে মিষ্টি, নোনতা, ফ্যাটজাতীয় খাবার খাওয়ার প্রবণতা কমে। তাই স্বাস্থ্য সুন্দর রাখতে ডার্ক চকোলেটেই জমে উঠুক ভালবাসা।

শিশু: গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে সব মহিলারা গর্ভাবস্থায় বেশি চকোলেট খান তাঁরা স্ট্রেসমুক্ত থাকেন। তারা বুদ্ধিদীপ্ত, হাসিখুশি সন্তানের জন্ম দেন। তাই প্রেগন্যান্ট স্ত্রীকে যত খুশি চকোলেট উপহার দিন। এতে ভালবাসা বাড়বেই।

ডায়াবেটিস: ডার্ক চকোলেটের মধ্যে থাকা ফ্ল্যাভনয়েড রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা বাড়াতেও সাহায্য করে। তাই ভালবাসার মানুষটিকে দীর্ঘদিন সুস্থ রাখতে তাঁকে চকোলেটের আহ্লাদে রাখতেই পারেন।

বুদ্ধি: সম্পর্ক সুন্দর রাখতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সঠিক আচরণ। বুদ্ধি করে পরিস্থিতির মোকাবিলা, প্রতিক্রিয়াই সম্পর্কে পার্থক্য গড়়ে দেয়। রোজ চকোলেট ড্রিঙ্ক খেলে বুদ্ধি বাড়ে। ফলে চকোলেট উপহার দিলে সম্পর্কে বোঝাপড়া বাড়তে বাধ্য।

সান প্রোটেকশন: চকোলেটের ফ্লাভনলের মধ্যে সূর্যরশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করার ক্ষমতা রয়েছে। টানা তিন মাস চকোলেট খেলে ত্বক রোদে পোড়ার হাত থেকে রক্ষা পায়। তাই ভালবাসার মানুষকে চকোলেট উপহার দিন। ভালবাসার গ্লো চেহারায় ফুটে উঠবে।