-
জেনে নিন ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণ
-
কীভাবে সারিয়ে তুলবেন অস্বস্তিকর দাদ?
-
হজমের সমস্যা প্রতিরোধে ৬টি ঘরোয়া উপায়
-
সর্দি-কাশি প্রতিরোধে ঘরোয়া উপায়
-
জেনে নিন ‘নিঃশব্দ ঘাতক’ লিভার সিরোসিসের লক্ষণ
-
জেনে নিন মুখের দুর্গন্ধের কারণ ও প্রতিকারের উপায়
-
নিমের ১০টি আশ্চর্য ঔষধি গুণাগুণ
-
আজ বিশ্ব এইডস দিবস
-
জেনে নিন হেপাটাইটিস-বি এর লক্ষণগুলো
-
জেনে নিন থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখার কার্যকর উপায়
-
জেনে নিন থাইরয়েড সমস্যার লক্ষণগুলো
-
ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণে রাখবে এই খাবারগুলি
-
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বেকিং সোডার ব্যবহার
-
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে টমেটো
-
জেনে নিন কালোজিরার ঔষধি গুণাগুণ
-
বিশ্বের সবচেয়ে বড় বার্ন ইনস্টিটিউট ঢাকায় উদ্বোধন হচ্ছে বুধবার
-
জেনে নিন গলার ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ
-
নির্বাচনের আগেই ১০ হাজার চিকিৎসক নিয়োগ দেওয়া হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
-
টক দইয়ের গুণাগুণ
-
জেনে নিন ব্রঙ্কাইটিসের সমস্যা থেকে সুস্থ থাকার উপায়
-
জেনে নিন অ্যানাল ফিশার থেকে মুক্তি উপায়
-
৫টি ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা
-
অ্যালার্জির সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়
-
স্বাস্থ্যসেবায় আরো ১১ কোটি ডলার দেবে এডিবি
-
কী করে বুঝবেন আপনি রক্তাল্পতায় ভুগছেন?
-
জেনে নিন হাড়ের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি
-
লিভার সুস্থ রাখার কয়েকটি সহজ উপায়
-
কিডনি ইনফেকশন প্রতিরোধে কয়েকটি ঘরোয়া উপায়
-
সারাদেশে কমিউনিটি ক্লিনিক; স্বাস্থ্যসেবায় বিশ্বের রোলমডেল!
-
হজমের সমস্যা দূর করার কয়েকটি উপায়
মর্নিংসান২৪ডটকম Date:০৮-০৮-২০১৮ Time:৬:২৮ অপরাহ্ণ
নিউজ ডেস্ক: অনেক সময় গলার ভিতরে খুব ব্যথা করে। ঢোক গিলতে গেলেও খুব কষ্ট হয়। এই ব্যথা সাধারণত টনসিল ইনফেকশনের কারণে হয়ে থাকে। টনসিলের সমস্যা সাধারণত যে কোনও বয়সেই হয়ে থাকে। জিভের পিছনে গলার দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটাই হল টনসিল। এটি দেখতে মাংসপিণ্ডের মতো মনে হলেও এটি মূলত এক ধরণের টিস্যু বা কোষ। এই টনসিল মুখ, গলা, নাক কিংবা সাইনাস হয়ে রোগজীবাণু অন্ত্রে বা পেটে ঢুকতে বাধা দিয়ে থাকে। ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে টনসিলের ব্যথা হয়ে থাকে। সর্দি-কাশির জন্য দায়ী ভাইরাসগুলোই টনসিলের এই সংক্রামণের জন্যেও দায়ী। টনসিলে সংক্রামণের ফলে ব্যথা হলে ঘরোয়া উপায়েও তা দূর করা সম্ভব। চলুন জেনে নেওয়া যাক টনসিলে সংক্রামণের ফলে ব্যথা হলে তা নিরাময় করার কার্যকরী ঘরোয়া উপায়গুলি কী কী? ১) নুন জল: গলা ব্যথা শুরু হলে যে কাজটি কম বেশি আমরা সবাই করে থাকি তা হল, সামান্য উষ্ণ নুন জল দিয়ে কুলকুচি করা। এটি টনসিলে সংক্রামণ রোধ করে ব্যথা কমাতে খুবই কার্যকরী। শুধু তাই নয়, উষ্ণ নুন জল দিয়ে কুলকুচি করলে গলায় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রামণের আশঙ্কাও দূর করে দেয়। ২) সবুজ চা এবং মধু: এক কাপ গরম জলেতে আধা চামচ সবুজ চা পাতা আর এক চামচ মধু দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এবার আস্তে আস্তে চুমুক দিয়ে চা পান করুন। সবুজ চায়ে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা সব রকম ক্ষতিকর জীবাণু ধ্বংস করে থাকে। দিনে ৩ থেকে ৪ কাপ এই মধু-চা পান করুন। উপকার পাবেন। ৩) হলুদ দুধ: এক কাপ গরম দুধে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে নিন। ছাগলের দুধ টনসিলের ব্যথা দূর করতে বেশ কার্যকরী। ছাগলের দুধে অ্যান্টিব্যায়টিক উপাদান আছে। তবে ছাগলের দুধ না পেলে গরুর দুধে হলুদ মিশিয়ে সামান্য গরম করে খেলেও উপকার পাওয়া যায়। হলুদ অ্যান্টি ইনফ্লামেন্টরী, অ্যান্টি ব্যায়টিক এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি উপাদান, যা গলা ব্যথা দূর করে টনসিলের সংক্রামণ দূর করতে সাহায্য করে থাকে। ৪) আদা চা: দেড় কাপ জলতে এক চামচ আদা কুচি আর আন্দাজ মতো চা দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। দিনে অন্তত ২-৩ বার এটি পান করুন। আদার অ্যান্টি ব্যকটেরিয়াল, অ্যান্টি ইনফালামেন্টরী উপাদান সংক্রামণ ছাড়াতে বাধা দেয়। এর সঙ্গে সঙ্গে গলার ব্যথা কমিয়ে দিতেও এটি খুবই কার্যকরী। ৫) লেবুর রস: ২০০ মিলিগ্রাম উষ্ণ গরম জলে এক চামচ লেবুর রস, এক চামচ মধু, আধা চামচ নুন ভাল করে মিশিয়ে নিন। যত দিন গলা ব্যথা ভাল না হয়, তত দিন পর্যন্ত এই মিশ্রণটি সেবন করুন। টনসিলের সম্যসা দূর করার জন্য এটি খুবই কার্যকরী।