-
জেনে নিন ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণ
-
কীভাবে সারিয়ে তুলবেন অস্বস্তিকর দাদ?
-
হজমের সমস্যা প্রতিরোধে ৬টি ঘরোয়া উপায়
-
সর্দি-কাশি প্রতিরোধে ঘরোয়া উপায়
-
জেনে নিন ‘নিঃশব্দ ঘাতক’ লিভার সিরোসিসের লক্ষণ
-
জেনে নিন মুখের দুর্গন্ধের কারণ ও প্রতিকারের উপায়
-
নিমের ১০টি আশ্চর্য ঔষধি গুণাগুণ
-
আজ বিশ্ব এইডস দিবস
-
জেনে নিন হেপাটাইটিস-বি এর লক্ষণগুলো
-
জেনে নিন থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখার কার্যকর উপায়
-
জেনে নিন থাইরয়েড সমস্যার লক্ষণগুলো
-
ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণে রাখবে এই খাবারগুলি
-
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বেকিং সোডার ব্যবহার
-
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে টমেটো
-
জেনে নিন কালোজিরার ঔষধি গুণাগুণ
-
বিশ্বের সবচেয়ে বড় বার্ন ইনস্টিটিউট ঢাকায় উদ্বোধন হচ্ছে বুধবার
-
জেনে নিন গলার ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ
-
নির্বাচনের আগেই ১০ হাজার চিকিৎসক নিয়োগ দেওয়া হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
-
টক দইয়ের গুণাগুণ
-
জেনে নিন ব্রঙ্কাইটিসের সমস্যা থেকে সুস্থ থাকার উপায়
-
জেনে নিন অ্যানাল ফিশার থেকে মুক্তি উপায়
-
৫টি ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা
-
অ্যালার্জির সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়
-
স্বাস্থ্যসেবায় আরো ১১ কোটি ডলার দেবে এডিবি
-
কী করে বুঝবেন আপনি রক্তাল্পতায় ভুগছেন?
-
জেনে নিন হাড়ের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি
-
লিভার সুস্থ রাখার কয়েকটি সহজ উপায়
-
কিডনি ইনফেকশন প্রতিরোধে কয়েকটি ঘরোয়া উপায়
-
সারাদেশে কমিউনিটি ক্লিনিক; স্বাস্থ্যসেবায় বিশ্বের রোলমডেল!
-
হজমের সমস্যা দূর করার কয়েকটি উপায়
মর্নিংসান২৪ডটকম Date:১৯-০৯-২০১৮ Time:৬:১৭ অপরাহ্ণ
নিউজ ডেস্ক: অ্যালার্জির সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। তবে এটা তেমন একটা গুরুতর ব্যাপার মনে না হলেও শরীর ও মন দুটোই বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে অ্যালার্জির কারণে। যাদের মারাত্মক অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে, চিকিৎসকরা তাদের অ্যালার্জি উদ্রেককারী উপাদানগুলি থেকে দূরে থাকার এবং প্রয়োজনে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু অ্যালার্জির ওষুধের সবচেয়ে বড় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল ঘুম এবং তন্দ্রাচ্ছন্নতা। তবে ঘরোয়া উপায়ে, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ভাবেও এই অ্যালার্জির সমস্যা নিরাময় সম্ভব। আসুন জেনে নেওয়া যাক ঘরোয়া উপায়ে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ভেষজ পানীয় তৈরির পদ্ধতি এবং এর কার্যকারিতা। পানীয় তৈরির উপকরণ: ২টি আপেল, ২টি গাজর আর ১টি বড় বিট। পানীয় তৈরির পদ্ধতি: প্রতিটি উপকরণ ভাল করে ধুয়ে ছোট ছোট করে কেটে নিন। এরপর ব্লেন্ডারে বা জুসারে সবকটি উপকরণ দিয়ে ব্লেন্ড করে রস ছেঁকে নিন বা জুসারে জুস তৈরি করে নিন। চাইলে না ছেঁকেও খেতে পারেন। কারণ এই সবজি ও ফলের আঁশও খুব উপকারী। ব্যাস প্রতিদিন ১ গ্লাস পান করে নিন। এতে অ্যালার্জির সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে। উপকারিতা: • আপেলে রয়েছে ভিটামিন এ, বি এবং সি, যা আমাদের শরীরের পরিপাকতন্ত্রকে পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে এবং হজম সংক্রান্ত নানা সমস্যা দূরে রাখে। • বিটে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বিটেইন, এনজাইম এবং ভিটামিন এ, যা গলব্লাডার ও লিভারের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিতে বিশেষভাবে সহায়ক। • গাজরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং গাজরের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান লিভার এবং পরিপাকতন্ত্রকে রোগমুক্ত রাখতে সহায়তা করে। এই মিশ্রণ নিয়মিত সেবনের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। ফলে অ্যালার্জির মতো ছোটখাটো সমস্যা নিজে থেকেই অনেকটাই কমে যায়।