মর্নিংসান২৪ডটকম Date:৩০-০৩-২০১৯ Time:৭:১৭ অপরাহ্ণ


ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তির উপায়

নিউজ ডেস্ক: আমাদের নাকের দুইপাশে, কপালে, গালে, চিবুকে যে ছোট ছোট বাদামি/ কালো এবং ত্বকের থেকে অল্প উঁচু অংশ থাকে তাকেই ব্ল্যাকহেডস বলে।

কেন হয়?
যেকোনো বয়সে ধুলাবালির আক্রমণে ব্ল্যাকহেডস হতে পারে। মূলত মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার না করলে ব্ল্যাকহেডস হয়। অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসেবেও ব্ল্যাক হডেস হতে পার। তেল-ময়লা জমে বন্ধ হয়ে যাওয়া ত্বকের ছিদ্র এবং মৃত কোষের সমষ্টি, বাতাসের অক্সিজেনের সংস্পর্শে এসে কালো হয়ে ব্ল্যাকহেডস এর রূপ নেয়। প্রাথমিক অবস্থায় ব্ল্যাকহেডস এর ছিদ্র কম থাকে, যত্নাভাবে পরবর্তীতে তা সারামুখে ছড়িয়ে পড়ে।

ব্লাকহেডস থেকে বাঁচতে বেছে নিতে পারেন কিছু ঘরোয়া উপায়। এগুলো নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনার ত্বকে ব্ল্যাকহেডস হবেই না, তাই তা তাড়ানোর জন্যও বিশেষ পরিশ্রমের প্রয়োজন নেই-

ডিম ও মধু–
একটি ডিমের সাদা অংশ ও এক চা চামচ মধু ফেটিয়ে নিন। ত্বকে লাগিয়ে শুকানো হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। ঈষদুষ্ণ পানিতে ধুয়ে ফেলুন। ডিমের সাদা অংশে যে অ্যালবুমিন থাকে, তা ত্বকের ছিদ্রগুলিকে টাইট রাখে, ফলে ব্ল্যাকহেডস হয় না। সপ্তাহে দু-একবার ব্যবহার করা যায়।

অ্যালোভেরা–
তাজা অ্যালোভেরার পাতা মাঝখান থেকে কেটে জ্যুসটা বের করে নিন। সরাসরি সেটা লাগান ব্ল্যাকহেডসের উপর। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন এটা করতে পারলে ধীরে ধীরে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে।

স্ট্রবেরি, মধু ও লেবু–
একটি স্ট্রবেরি, আধ চা চামচ মধু আর আধ চা চামচ লেবুর রস একসঙ্গে পিষে নিন। তারপর সেটা ব্ল্যাকহেডসের উপর লাগিয়ে রাখুন অন্তত ২০ মিনিটের জন্য। তারপর ধুয়ে ফেলুন ঠান্ডা পানিতে।

টমেটো–
টমেটোর খোসা ছাড়িয়ে থেঁতো করে নিন। নাকে, গালে বা যেখানে ব্ল্যাকহেডস আছে সেখানে লাগিয়ে রাখুন সারারাত।পরদিন সকালে উঠে ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে নিন। আপনার ত্বক খুব স্পর্শকাতর হলে টমেটোর রসের সঙ্গে সমান পরিমাণ পানি মিশিয়ে নিন।

গরম পানির ভাপ–
গরম পানির ভাপ নিন অন্তত দুই মিনিটের জন্য। তারপর অরগ্যানিক মধু, অরগ্যানিক চিনি আর লেবুর রসের প্যাক তৈরি করে আলতো হাতে ঘষে নিন মুখে। মিনিটখানেক মাসাজ করবেন। তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন রাতে শোবার আগে করলে ব্ল্যাকহেডস দূর হবে এবং ফিরে আসবে না।

অর্গানিক নারকেল তেল–
শুষ্ক ত্বকের জন্য অর্গানিক নারকেল তেল দিয়ে দুই-এক মিনিট ব্ল্যাকহেডসের উপর ম্যাসেজ করুন। মৃত কোষ ঝরে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি মিলবে।

দারচিনির গুঁড়া, ময়দা ও লেবুর রস–
এক চিমটি দারচিনির গুড়া ও ময়দার সঙ্গে সমপরিমাণ লেবুর রস দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। ব্ল্যাকহেডসের উপর সারারাত লাগিয়ে রাখুন। সকালে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

ব্ল্যাকহেডস মুক্ত থাকতে করণীয়
* বাসা থেকে বের হবার পূর্বে ও বাসায় ফিরে ভালোভাবে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

* অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহার থেকে দূরে থাকুন।

* মেকআপ ব্যবহারের পর ভালোভাবে পরিষ্কার করুন।

* পরিষ্কার পোশাক ব্যবহার করুন।

* মুখ শরীরের জন্য আলাদা গামছা-তোয়ালে ব্যবহার করুন।

* খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করুন, অত্যধিক তৈলাক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।